Jeden Tag nehmen wir unendlich viele Informationen und Eindrücke in uns auf, die unser Gehirn verarbeitet und in wichtig und unwichtig unterteilt. Die weniger wichtigen Informationen bleiben in unserem Kurzzeitgedächtnis nur eine begrenzte Zeit erhalten, einige Sekunden oder auch Tage, bis wir sie wieder vergessen. Die als wichtig eingestuften Informationen, welche in unser Langzeitgedächtnis gelangen, bleiben dort auf unbestimmte Zeit, so dass wir sie bei Bedarf, wie bei einem Computer, einfach wieder abrufen können. Welche Informationen wir als wichtig oder unwichtig einstufen, entscheiden wir selbst.

Da gerade in der Schule, im Studium oder Selbststudium viele Informationen als wichtig eingestuft werden müssen, damit sie sich dauerhaft in unserem Gedächtnis speichern lassen, empfiehlt es sich, eine bestimmte Lerntechnik anzuwenden, welche die Leistungsfähigkeit unseres Gedächtnisses steigert und uns hilft, wichtige Informationen effektiv zu behalten und schnellstmöglich abzurufen. Es gibt jedoch nicht die perfekte Lerntechnik, die bei allen Menschen den gleichen Erfolg verspricht. Abhängig von der Art, wie unser Gehirn am besten Informationen aufnimmt, eignet sich eine andere Lerntechnik. Dies kann ein Mindmapping sein, eine Gruppenarbeit oder E-Learning, Lernkarteien oder visuelles Lernen, je nach Lerntyp.

Welche Form für Sie die geeignetste ist, können Sie am besten in einem Kurs für Lerntechnik erfahren. Dort werden Ihnen diverse Arten der Lerntechnik aufgezeigt, mit deren Hilfe Sie Informationen aufnehmen und abrufen können. Dabei wird sich schnell herausstellen, mit welcher Methode Sie am effektivsten und mühelosesten lernen und somit mehr Informationen in einer kürzeren Zeit aufnehmen und länger behalten können, als bisher. Erkundigen Sie sich auf dem grossen Bildungsportal www.ausbildung-weiterbildung.ch bei einigen Schulen über deren Angebote zum Thema Lerntechnik und lassen Sie sich unverbindliche Unterlagen zukommen.