Burnout - ein weit verbreitetes Leiden oder einfach eine moderne Diagnose? Was ist denn dieses ausgebrannt Sein genau? Die Frage ist, wie dem Ausbrennen vorgebeugt werden kann? Welche präventiven Massnahmen können eingeleitet werden bevor es zu spät ist? Was ist denn dieses ausgebrannt Sein genau? Wie äussert es sich und wie kann dem vorgebeugt werden? Wie sieht denn eine allfällige Burnout Therapie aus?

Besonders beruflich und/oder privat engagierte Menschen mit hohen Anforderungen von aussen, übersteigerten Erwartungen an sich selbst und perfektionistischen Ansätzen, kombiniert mit fehlender Wertschätzung von Burnout gefährdet. Menschen mit entsprechender Diagnose fühlen sich emotional extrem Erschöpft und haben eine stark reduzierte Leistungsfähigkeit.

In einem Kurs oder Seminar für Privatpersonen zum Thema Burnout Therapie können Interessierte und Betroffene lernen, Anzeichen frühzeitig zu erkennen und entsprechend zu reagieren. Seminare, welche sich gezielt an Firmen richten, informieren über Präventivmassnahmen, welche Arbeitgeber und Vorgesetzte ergreifen können, um ihre Mitarbeiter vor dem Ausbrennen zu schützen. Burnout Therapie, Zeitmanagement, Work-Life-Balance, Stressabbau, Stressbewältigung und Psychotherapie sind dabei wichtige Themenbereiche die aufgegriffen werden.

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