Crisis coaching - consulenza/supporto individuale (Regione Aargau):
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Se le persone si trovano in una crisi da cui non riescono più a uscire da sole, allora sono in buone mani con il coaching di crisi. È importante capire che il coaching non è una terapia, ma una guida all'auto-aiuto. Non è quindi rivolto a persone malate di mente, ma a persone sane e stabili che si trovano ad affrontare una situazione troppo pesante per loro. Ognuno di noi può trovarsi in un momento simile della propria vita e allora il coaching di crisi può essere di grande aiuto.

Il Crisis Coaching è molto individuale e dipende dalle condizioni del coachee. In generale, questo metodo può essere utilizzato per lavorare sulla gestione equilibrata delle emozioni e dei pensieri. Si tratta di affrontare le paure e di superare schemi radicati di comportamento e di pensiero. Il crisis coach analizza la situazione attuale con il coachee, incoraggia l'auto-riflessione e mostra come agire diversamente in futuro.

Il crisis coaching è la consulenza a persone che si trovano in situazioni di vita difficili. Si tratta principalmente di due aspetti: misure immediate e prevenzione. Un crisis coach sostiene il suo cliente nell'adozione di misure che lo aiutino nell'immediato, attenuando così la crisi attuale. In un'ottica di sostenibilità e a lungo termine, si lavora poi sulle misure preventive per evitare il più possibile le crisi future o almeno per imparare un modo diverso di affrontarle.

Di norma, il crisis coaching non può risolvere il problema reale del coachee. In altre parole, non può risolvere i problemi finanziari, né far regredire un divorzio o la perdita di una persona cara. Il coaching di crisi sostiene il cliente nella situazione di stress e mostra come affrontarla meglio. In questo modo, le persone in situazioni di crisi ritrovano il coraggio e la fiducia per affrontare al meglio l'attuale situazione di stress.

Il coaching di crisi è offerto da specialisti qualificati. Può trattarsi di coach, mediatori o psicologi certificati.