I destinatari della formazione specialistica sull'esercizio fisico e la promozione della salute sono i seguenti:

• Assistenti e assistenti
• Segretarie e segretari
• Direttori e responsabili d'ufficio
• Impiegati e commessi
• Persone che desiderano sviluppare ulteriormente questa funzione

I requisiti di ammissione all'esame professionale "Specialista in promozione dell'esercizio fisico e della salute con attestato professionale federale" sono i seguenti:

• Specializzato nella formazione per il fitness e la salute:
  • L'Attestato federale di capacità di specialista in promozione dell'esercizio fisico e della salute, richiede qualifiche di modulo o certificati di equivalenza, nonché un minimo di 3.500 ore di esperienza professionale nell'arco di un minimo di 2 e un massimo di 5 anni, calcolati a partire dalla data dell'esame.
  • o altro attestato federale di capacità o maturità liceale e le qualifiche del modulo richiesto o certificati di equivalenza, nonché un'esperienza professionale di almeno 5000 ore nell'arco di un minimo di 2,5 e un massimo di 5 anni, calcolati dalla data dell'esame.
  • e una tessera BLS (RCP) valida il giorno dell'esame.

• Specializzato nell'allenamento del corpo e del movimento:
  • Attestato federale di capacità di specialista in promozione dell'attività fisica e della salute, con i moduli richiesti e almeno 500 ore di insegnamento secondo il profilo professionale art. 1.2 entro un minimo di 2 e un massimo di 5 anni dalla data dell'esame.
  • o altro Attestato federale di capacità o di maturità liceale, le qualifiche di modulo richieste e almeno 750 ore di unità di insegnamento secondo il profilo professionale Art. 1.2 entro un minimo di 2,5 e un massimo di 5 anni dalla data dell'esame.
  • e una tessera BLS (RCP) valida il giorno dell'esame.

Il programma di formazione Specialista in Esercizio e Promozione della Salute fornisce le seguenti competenze:

• Esperienza nella consulenza in materia di esercizio fisico o sala pesi
  • Anamnesi medica
  • Registrare lo stile di vita attuale
  • Combinazione di esercizi di forza, resistenza, flessibilità e coordinazione.
• Creare unità e programmi di formazione specifici per i gruppi target e offerte di formazione per la promozione della salute.
• Controllo della corretta esecuzione e applicazione
• Sostenere i tirocinanti nel raggiungimento dei loro obiettivi
• Esperienza di coaching in ginnastica fitness, aqua fitness, ginnastica per la schiena, per l'osteoporosi e per il pavimento pelvico, camminata, jogging e allenamento cardiovascolare.
• Competenza nel fornire consigli sul rilassamento, sull'alimentazione e su uno stile di vita sano, oltre ad altre offerte adeguate per la promozione della salute.
• Competenze e capacità di leadership nelle vendite, nella comunicazione, nel management, nella gestione del personale e nell'amministrazione

Come specialista in promozione dell'esercizio fisico e della salute con attestato federale, potete lavorare nei seguenti posti:

• Centro fitness
• Centro o strutture per il benessere
• Centro sanitario
• Hotel
• Strutture per il tempo libero
• Centro di riposo e assistenza
• in un luogo di incontro del quartiere
• in una grande azienda
• nelle istituzioni
• nel proprio centro o studio

In un programma di formazione specialistica sul movimento e la promozione della salute si impara:

• Conoscenze di base
  • Amministrazione aziendale
  • Gestione e leadership
  • Gestione del progetto
• Compiti principali
  • Organizzazione
  • Corrispondenza
  • Leadership autentica, risoluzione dei conflitti
  • Gestione del personale
  • Gestione finanziaria
  • Motivazione e cooperazione
• Aspetto e impatto
  • Autogestione
  • Auto-motivazione
  • Rafforzamento dell'ego
  • Gestire diversi stili di gestione

Per i lavori di promozione dell'esercizio fisico e della salute, è necessario possedere le seguenti qualità e competenze personali:

• Indipendenza e resilienza
• Piacere dello sport e dell'esercizio fisico
• Forti capacità interpersonali e di comunicazione
• Pazienza e senso di responsabilità
• Disponibilità a lavorare in orari irregolari
• Capacità di condurre corsi o di fornire orientamento e motivazione alla formazione
• Buon tedesco scritto e parlato (almeno livello B2)

In qualità di specialista in promozione dell'esercizio fisico e della salute, vi sono le seguenti opportunità di ulteriore sviluppo:

• Corsi di associazioni professionali e specializzate, ad esempio Bewegung und Gesundheit Schweiz, Fitness- und Gesundheitscenter Verband, Verband für Gesundheitssport & Sporttherapie ecc.
• Esame professionale superiore come esperto in promozione dell'esercizio fisico e della salute con diploma federale, allenatore certificato in sport d'élite, manager per il turismo della salute e l'esercizio fisico con diploma federale, direttore di scuola sportiva con diploma federale.
• Università di Scienze Applicate: Laurea triennale EHSM in Sport, Laurea triennale (FH) in Fisioterapia, Laurea triennale (FH) in Nutrizione e Dietetica.

Esistono due aree di specializzazione nel campo dell'esercizio fisico e della promozione della salute:

• Formazione per il fitness e la salute: focus sull'allenamento con attrezzature per il fitness
  • Vengono utilizzate diverse attrezzature di allenamento per offrire lezioni il più possibile diversificate.
  • Adattare il carico e la durata delle sessioni di formazione ai requisiti, alle prestazioni e agli obiettivi dei partecipanti.
  • Controllare le istruzioni per l'uso del dispositivo e le impostazioni e i movimenti/postura corretti.
  • Per ottenere i migliori risultati possibili insieme ai clienti, è necessario un rapporto di fiducia.
• Allenamento del corpo e del movimento: focus sul modellamento del corpo e del movimento.
  • per una maggiore consapevolezza del corpo, non solo si allenano le sequenze di movimento, ma si stimolano anche la respirazione e la circolazione.
  • Vengono sviluppati programmi di corsi mirati, in modo che le persone anziane possano mantenere la loro mobilità o le giovani madri possano ritrovare la loro linea attraverso la ginnastica postnatale.
  • Pianificazione mirata dei corsi e allenamento ottimale tenendo conto dell'età, dello stato di salute e della condizione fisica.
  • Respirare correttamente, rilassarsi o rinforzare i punti deboli