Der Muskeltest (meist mit dem Arm) ist das zentrale Arbeitsinstrument der Kinesiologie. Der zeigt auch, ob man kinesiologisch veranlagt ist. Mit diesem wird die Wirkung äusserer und innerer Einflüsse auf den Organismus getestet, denn belastende Situationen und negative Energie beeinflussen den Energiefluss und die Muskelspannung. Mit dem Muskeltest können Ungleichgewichte im Energiesystem erkannt sowie die individuelle, geeignete Balancetechnik kann ermittelt werden. Die Testperson hält für den Test horizontal seitlich den gestreckten Arm und die Hilfsperson drückt den Arm am Handgelenk solange leicht nach unten, bis er nachgeben würde. Das Ziel ist es, festzustellen, in welcher energetischen Situation sich die Person befindet, um negative Einflüsse zu erkennen.

An Kinesiologie Kurse für Anfänger sind Personen zugelassen, die folgende Anforderungen erfüllen sollten:

• Abgeschlossene Grundbildung oder Mittelschulabschluss
• Kommunikationsfähigkeit
• Einfühlungsvermögen
• Diskretion
• Interesse an Gesundheitsthemen
• eine gute Beobachtungsgabe
• Gepflegtes Erscheinungsbild
• grossen persönlichen Einsatz
• ein unternehmerisches Flair

Die Auswahl an interessanten Angeboten rund um das Thema Kinesiologie ist vielfältig, so dass Sie sicher sein können, auch den geeigneten Lehrgang für Ihre Bedürfnisse zu finden. So werden von den meisten Schulen Folgendes angeboten:

• Grundkurse "Kinesiologie Kurse für Anfänger" (meist mehrtägige Einsteigerkurse für Laien wie Braingym oder Touch for Health), um Kinesiologoge oder Kinesiologin zu werden
• Weiterführende Kurse (aufbauend auf den Grundkursen)
• Schulmedizinische Grundkurse (gibt bspw. Einblicke in die Anatomie/Physiologie oder Psychologie/Psychosomatik)
• Diplom-Lehrgänge (umfassende Diplomausbildung)
• Lehrgänge Schulmedizin (als Ergänzung zur Krankenkassenanerkennung und  Registrierung bei EMR, ASCA, etc.)
• Weiterbildungslehrgänge (Lehrgänge als ausgebildeter Kinesiologe oder Kinesiologin)
• Spezialkurse (können vieles beinhalten, wie Gesprächsführung, Beratung, Matrix-Live, Erlebnispädagogische Settings...)

Da es sehr unterschiedliche Ausbildungsmodelle gibt, variiert auch die Dauer der einzelnen Kinesiologie Kurse je nach Angebot und Ausbildungseinrichtung. Manche Ausbildungen dauern nur einen Tag, andere zwei Tage oder mehrere Termine über einen längeren Zeitraum. Eine Kinesiologieausbilung mit Diplom dauert in der Regel drei Jahre und schliesst mit einer Diplomprüfung ab. Eine schulmedizinische Ausbildung kann etwa zweieinhalb Jahre dauern. Erkundigen Sie sich beim Ausbildungsinstitut Ihrer Wahl.

Das Ziel der Kinesiologie ist, das physische, emotionale und mentale Gleichgewicht zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In einer Praxis für Kinesiologie werden Behandlungen angeboten, die zur Prävention oder bei bestehenden Beschwerden eingesetzt werden. Sie sind für Menschen jeden Alters oder auch Tiere (Tierkinesiologie) geeignet. Das Spektrum für Kinesiologie-Behandlungen ist gross: Kinesiologie wird beispielsweise bei Ängsten, Stress, Schlafstörungen, Allergien, Kopfschmerzen und Schwierigkeiten mit der Verdauung angewandt. Psychokinesiologie erlaubt uns beispielsweise den Zugang zu den bewussten, unbewussten, verdrängten, vergessenen, nicht erinnerbaren Traumata und unerlösten seelischen Konflikten die auf uns bzw. unsere Gesundheit einwirken.

Je nach Schule werden Sie unterschiedliche Inhalte und Schwerpunkte während Ihrer Kinesiologie-Ausbildung vermittelt bekommen. Hier einige Schwerpunkte innerhalb des Kurses:

• Integrativpsychologische Arbeit
• Lernkinesiologie
• die fünf Chinesischen Elemente
• die chinesische Medizin
• Vergangenheit und Gegenwart
• Angstzustände
• Stress-Management
• unangenehme Verhaltensmuster
• blockierte Emotionen lösen
• Ethik
• Muskelarbeit
• Ernährung
• Kommunikationsmuster
• Kongruenz und Kompetenz
• Partnerschaftsprofil

Nach einer Ausbildung Kinesiologie kann man:

• Als Kinesiologin oder Kinesiologe tätig sein
• mit einem speziellen Muskeltest Energieblockaden messen
• mit sanften manuellen Techniken (Touch for Health) Blockaden lösen
• Körperübungen und Entspannungstechniken anwenden
• verschiedene Methoden aus westlicher und chinesischer Medizin miteinander kombinieren
• Ernährungsempfehlungen abgeben
• spezielle Übungen zur Förderung der Konzentrations- und Lernfähigkeit anleiten (Brain Gym)
• selbständig in einer eigenen Praxis arbeiten