Les cours de tape durent généralement une journée, au cours de laquelle les participants sont initiés à la thématique et s'exercent concrètement au taping.

Le taping soutient les muscles et soulage les articulations, les tendons et les ligaments. Un cours de tape aide les utilisateurs à contribuer à l'amélioration des fonctions articulaires, du flux lymphatique, des fonctions musculaires ainsi que du flux énergétique, à éliminer les restrictions de circulation et à soulager les douleurs.

En règle générale, les débutants peuvent participer à un cours de tape, sans aucune connaissance préalable, s'ils souhaitent s'intéresser de plus près à la technique de bandage fonctionnel. Il peut s'agir aussi bien de particuliers que de professionnels du domaine médical, de la médecine complémentaire, des soins ou de la thérapie sportive, de pédicures, de masseurs, de pharmaciens, de droguistes ou d'entraîneurs sportifs.

Un cours de tape peut apprendre aux participants à taper les pieds et les jambes, en traitant principalement les tendons, les articulations et les ligaments des chevilles, des hallux, des genoux, des tendons d'Achille, des épines calcanéennes, des pieds pliés ou plats, ou de manière plus complète sur toutes les autres parties du corps, comme les épaules et les coudes, le dos, le cou, les pouces ou les doigts.

Le taping s'applique à des troubles très divers, mais peut aussi être utilisé à titre préventif. Ainsi, les maux de dos et les blessures musculaires, ligamentaires et tendineuses, sont souvent des raisons de pratiquer le kinesio taping, tout comme les douleurs aux épaules, les douleurs articulaires, les problèmes de tendons, les mauvaises postures et positions, les maux de tête et les migraines. Après un cours de tape professionnel, vous pourrez traiter ces troubles.