Ritratto Resilienzify

Resilienzify - Il programma di gestione dello stress e di resilienza più efficace della Svizzera!

Ecco perché Resilienzify è IL punto di riferimento nel mercato della formazione: un programma di resilienza perfettamente coordinato:

Riconoscere lo stress - affrontare lo stress - sviluppare la resilienza.

Resilienzify è più di un semplice corso. Resilienzify è un programma di apprendimento ibrido e all'avanguardia che combina la classica gestione dello stress e la formazione alla resilienza con le scoperte fondamentali della neurobiologia, della psicologia positiva e della pratica della mindfulness per creare un approccio nuovo e pratico.

Che siate un privato alla ricerca di una formazione stimolante o di un coaching personale o un'azienda alla ricerca di un programma di apprendimento e sviluppo su misura: Resilienzify è il vostro partner per la gestione dello stress e la resilienza.

Resilienzify: più di un corso sullo stress

Resilienzify è il programma unico per una maggiore concentrazione, serenità e forza interiore. Consente di riconoscere e comprendere le situazioni di stress e di reagire ad esse con strategie personalizzate. Allo stesso tempo, rafforza in modo duraturo la vostra resilienza - il vostro "sistema immunitario psicologico", che vi aiuta ad affrontare con risorse le sfide future. A differenza di molti altri corsi, Resilienzify non si esaurisce in concetti teorici, ma porta a un piano d'azione che può essere applicato nella vita quotidiana.

Un programma di resilienza perfettamente coordinato

• Stress check: il mio profilo e i miei obiettivi
• Fondamenti: riconoscere e gestire lo stress e sviluppare la resilienza
• Focus day: Praticare e sperimentare dal vivo
• Peer coaching: crescere insieme
• Microapprendimento: approfondimento nella vita quotidiana

Ecco perché Resilienzify è IL punto di riferimento nel mercato della formazione:

1 Viaggio di apprendimento ibrido senza soluzione di continuità:

Resilienzify combina i migliori contenuti con i formati giusti per creare un percorso di apprendimento stimolante e interattivo. Questo rende l'apprendimento flessibile, crea "momenti di apprendimento" e si rivolge a tutti i tipi di studenti. Per l'utente è facilissimo: ottiene tutto da un'unica fonte senza perdite di attrito! Gli studi hanno dimostrato chiaramente che con questo approccio di apprendimento ibrido si impara quasi 5 volte più velocemente e in modo più duraturo rispetto al modo convenzionale. Il nostro obiettivo dichiarato è quello di farvi ottenere risultati misurabili in breve tempo!

2. il modello TriCore^TM

Il TriCore-Model™ integra i tre livelli di riconoscimento dello stress (1), gestione dello stress (2) e sviluppo della resilienza (3) in un modello semplice e pratico. A differenza di altri approcci, che spesso si concentrano solo su singoli aspetti, il TriCore-Model™ olistico combina soluzioni a breve termine e strategie a lungo termine, diventando uno strumento quotidiano che fornisce una guida reale e strumenti concreti per affrontare lo stress!

3. P.E.A.K.^TM-Formula di trasformazione: per allenarsi come un atleta di alto livello.

Il percorso di apprendimento non si limita a impartire preziose conoscenze pratiche. In "Interval training for business", i partecipanti si allenano consapevolmente al di fuori della loro zona di comfort. Sperimentano e vivono emozioni. Solo così possono integrare attivamente le nuove conoscenze nella loro personalità. Gli studi dimostrano in modo impressionante che questo approccio aumenta il successo dell'apprendimento di un fattore 3!

Resilienzify è disponibile su misura per le aziende, come coaching individuale e come seminario pubblico. Saremo lieti di discutere personalmente di come Resilienzify possa aiutare voi e la vostra azienda!