Test d'auto-évaluation : La formation "Psychothérapeute (Zert.)" est-elle faite pour moi ?
Analyse des activités des psychothérapeutes
À quoi ressemble le quotidien professionnel des psychothérapeutes ?
Il existe deux voies d'accès différentes à la psychothérapie : la psychologie et la médecine humaine. En conséquence, l'activité ultérieure diffère quelque peu. En principe, les deux orientations sont valables :
Les psychothérapeutes traitent des personnes souffrant de problèmes psychiques. Selon la méthode thérapeutique, ils explorent avec leurs clients leur histoire afin de comprendre l'origine des symptômes actuels et de trouver des possibilités de changement. Ou bien ils s'intéressent à la situation actuelle et aux symptômes pénibles ou gênants et explorent quels comportements, réactions, pensées, convictions, croyances y sont liés et offrent des approches pour un changement en douceur.
La base la plus importante du traitement psychothérapeutique est l'établissement d'une relation de confiance avec le client et l'offre d'un cadre sûr et soutenant au sein de la thérapie. Le travail thérapeutique proprement dit se fait, selon la méthode, par exemple au moyen de techniques d'entretien spécifiques, d'exercices de pleine conscience, de perception corporelle, de jeux de rôle, de techniques d'imagination, d'analyse des rêves. L'objectif est toujours de permettre aux patients de comprendre leurs symptômes actuels et leur contexte possible, de se remémorer et d'assimiler en douceur les expériences pénibles et douloureuses, de trouver des solutions aux conflits actuels et aux plaintes urgentes et de développer de nouveaux comportements et de nouvelles attitudes, ainsi que d'accroître la stabilité psychique et la capacité de résistance.
Outre les séances de thérapie proprement dites, les psychothérapeutes s'occupent de nombreuses tâches administratives. Ils rédigent des demandes aux caisses d'assurance maladie, établissent des expertises, gèrent l'agenda et les dossiers des patients. Une part importante de leur temps de travail est également consacrée à des discussions professionnelles entre collègues ou à des séances de supervision, ainsi qu'à l'étude permanente des développements actuels de la recherche psychologique et psychothérapeutique et de leur propre spécialité.
Selon les offres d'emploi, les tâches concrètes des deux orientations se répartissent à peu près comme suit :
Spécialiste Médecin spécialiste en psychiatrie / psychothérapie
| Traitement psychiatrique et psychothérapeutique de patient(e)s en milieu hospitalier ou ambulatoire. Direction de thérapies de groupe. Service médical psychiatrique. | environ 30% du temps |
| Participation à des discussions de cas, à des supervisions et à des formations continues internes. Encadrement de psychologues travaillant par délégation | environ 15% du temps |
| Etablissement de diagnostics psychiatriques, expertises, gestion de cas et examens consultatifs | environ 30% du temps |
| Échange au sein de l'équipe interdisciplinaire. Entretien des contacts avec des thérapeutes et des experts externes | environ 25% du temps |
psychologue / psychothérapeute - psychologue / psychothérapeute
| Évaluations psychologiques et réalisation de psychothérapies. Réalisation de thérapies de groupe. Accompagnement psychologique et interventions de crise. | environ 50% du temps |
| Gestion des cas, réalisation des entretiens, rédaction de rapports. Participation à des réunions d'équipe, à des formations continues et à des supervisions | environ 30% du temps |
| Collaboration interdisciplinaire et entretien de contacts avec des services internes et externes. Coopération avec des spécialistes de différentes disciplines au sein d'une équipe interdisciplinaire. | environ 20% du temps |
La répartition des tâches peut varier considérablement en fonction du profil du poste et du type d'institution.
Qu'est-ce qui est généralement demandé dans les offres d'emploi pour les psychothérapeutes :
Médecin spécialiste en psychiatrie / psychothérapie
- Formation achevée de médecin spécialiste en psychiatrie et psychothérapie et autorisation de pratiquer la psychothérapie
- Intérêt pour la psychosomatique
- Grande compétence sociale et autonomie
- Ouverture d'esprit et engagement
- Résistance au stress et sens des responsabilités
- Très bonne connaissance de l'allemand à l'oral et à l'écrit
- Selon le poste, des connaissances spécifiques en langues étrangères sont requises
Psychologue - Psychothérapeute
- Diplôme universitaire en psychologie clinique et en psychopathologie en branche secondaire
- Formation très avancée ou achevée en psychothérapie, de préférence en thérapie comportementale
- Personnalité résistante et flexible avec un grand sens des responsabilités
- Compétences sociales élevées, esprit d'équipe et motivation
- Bonne connaissance de l'allemand (comprendre le suisse allemand)
- La connaissance de langues étrangères est un avantage
Question 1:
Est-ce que je souhaite travailler comme psychothérapeute ?
Oui, si l'activité proprement dite vous plaît, vous pouvez partir du principe que vous êtes dans la bonne thématique. Il s'agit ensuite de savoir quel type de formation vous convient le mieux pour acquérir les compétences correspondantes.
Si l'activité ne vous plaît que de manière limitée, vous devriez réfléchir encore une fois aux raisons pour lesquelles vous vous intéressez à une formation postgrade en psychothérapie et si votre idée peut se concrétiser dans un certain type de poste.
Si vous vous êtes fait une autre idée de l'activité, réfléchissez peut-être à d'autres spécialisations possibles dans votre métier.
A qui s'adresse la formation "Psychothérapeute (Zert.)" ?
Groupe cible :
- Psychologues qui s'intéressent à la psychopathologie et qui souhaitent travailler avec des personnes dans le cadre d'une psychothérapie.
- Médecins qui s'intéressent davantage à la psychologie et à la psychopathologie et qui souhaitent travailler avec des personnes dans le cadre d'une psychothérapie.
- Souvent, un test d'aptitude est effectué
Conditions personnelles :
- Intérêt pour la psychopathologie
- Intérêt pour le soutien et le traitement psychologiques des personnes
- Résistance psychique et capacité de réflexion
- Compétences sociales et relationnelles élevées
Description de la formation :
Ici sont décrits d'autres points clés importants de la formation "Psychothérapeute (Zert.)" :
{#Description de la formationLien#}
Question 2:
Cette formation vous intéresse-t-elle en principe ?
Si vous avez également répondu "oui" à la question 1, cette formation continue semble en principe correspondre à vos attentes.
Si la formation continue vous plaît, mais que certaines parties de l'activité (question 1) ne vous plaisent pas, vous pourriez commencer par étudier les annonces d'emploi pour voir s'il existe des profils de poste qui vous correspondent mieux ou envisager de créer votre propre cabinet.
Si la description de l'activité sous la question 1 vous plaît et que vous avez marqué "non" ici, vous pourriez par exemple voir s'il existe d'autres possibilités de formation, comme par exemple des études universitaires postgrades ou une autre spécialisation.
En voici deux exemples :
Admission aux cours de formation
Pour suivre une formation postgrade en psychothérapie, il faut avoir terminé ses études universitaires dans l'une des deux orientations :
- Diplôme de master en psychologie
- Diplôme d'État / Master en médecine humaine
Question 3:
Est-ce que je remplis les conditions requises ?
Si vous remplissez les conditions, vous pouvez commencer la formation dès que possible.
Si vous êtes déjà titulaire d'un bachelor en psychologie, consultez les profils professionnels des psychothérapeutes afin de décider si vous êtes prêt à suivre d'abord le master.
Si vous êtes sur le point de choisir vos études et que vous envisagez d'étudier la psychologie ou la médecine, vous trouverez dans la psychothérapie une perspective professionnelle intéressante pour plus tard. Consultez les profils professionnels des psychothérapeutes pour décider si cela serait une possibilité pour vous.
Si vous avez suivi d'autres études ou d'autres formations professionnelles, il est important de déterminer si vous souhaitez vraiment recommencer à zéro avec des études de psychologie. S'il est clair pour vous que cette voie est trop longue et trop coûteuse, considérez alors comme alternative possible les formations continues qui permettent d'obtenir un diplôme fédéral de "conseiller/ère dans le domaine psychosocial".
Financement de la formation continue
Les frais de cours pour le cursus "Psychothérapeute (Zert.)" doivent être payés par module ou par semestre. Il est toutefois possible, dans certains cas, de convenir de paiements échelonnés individuels.
Question 4:
Êtes-vous en mesure de payer environ 50 000 CHF pour l'ensemble de la formation continue, y compris vos propres heures de thérapie et de supervision ?
Si vous avez coché "oui" et que vous êtes même en mesure de payer le montant total à l'avance, de nombreuses écoles vous accordent une remise supplémentaire.
Si vous avez coché "En partie" ou "Non" : Renseignez-vous d'abord auprès des écoles sur les coûts effectifs auxquels vous devriez vous attendre. Renseignez-vous ensuite auprès de votre employeur sur une participation aux frais ou auprès de votre association professionnelle sur les possibilités de soutien. Enfin, demandez à votre école s'il est possible d'obtenir des paiements échelonnés individuels. Ou essayez de trouver dans votre environnement social privé quelqu'un qui pourrait soutenir votre projet concret de formation continue par un prêt. Sinon, il existe des banques et des instituts de crédit qui accordent des crédits de formation.
Charge de travail Cours de présence et prestations d'apprentissage personnelles
La formation postgraduée en cours d'emploi dure en moyenne quatre ans, dans certains cas jusqu'à six ans. Deux années d'activité clinique sont en outre exigées, soit à la suite, soit pendant cette période. Les journées d'enseignement sont souvent organisées en blocs de séminaires, par exemple du jeudi au samedi. En outre, il faut prévoir du temps pour des heures individuelles, des heures de supervision, des travaux de groupe, des études personnelles et des travaux semestriels. L'investissement exact dépend de la formation préalable, de la méthode thérapeutique choisie et du modèle de formation, mais il s'élève à plusieurs heures par semaine.
Question 5:
Est-ce que je peux faire face à l'ensemble du temps nécessaire ?
Si vous n'avez aucune difficulté à faire face à la charge de travail, vous pouvez vérifier s'il existe des cours intensifs pour cette formation. Cela vous permettrait de suivre la même formation en moins de temps, si vous êtes en mesure d'accepter une charge de travail encore un peu plus importante.
Si vous disposez de peu de temps, recherchez des formations qui s'étendent sur une plus longue période ou qui peuvent être suivies par modules. Et si cela ne suffit toujours pas, voyez si vous pouvez vous libérer d'une autre manière. Peut-être que quelqu'un de votre entourage pourrait assumer certaines tâches à votre place pendant la durée limitée de la formation ?
Conclusion
La formation postgrade de psychothérapeute est d'une part scientifique et d'autre part orientée vers la pratique. Pour réussir, il faut rédiger des travaux de semestre et de séminaire, réussir des examens théoriques ainsi que des travaux pratiques sous supervision et documenter des rapports de cas.
D'autres facteurs de réussite généraux pour réussir une formation sont les suivants :
- Intérêt fondé pour le thème de la formation et volonté de pouvoir travailler plus tard avec celui-ci
- Préparation et suivi réguliers des cours à la maison
- Participation engagée aux travaux de groupe, études de cas, etc.
- Participation à des groupes d'apprentissage pour un échange régulier
- S'entraîner à la situation d'examen en travaillant sur des sujets d'examen antérieurs
Question 6:
Est-ce que j'ai confiance en moi pour réussir toutes les exigences de cette formation continue ?
Toutes nos félicitations. Vous disposez ainsi de bonnes conditions pour aborder la formation continue avec motivation.
Si vous avez coché "Partiellement" ou "Non", nous vous recommandons d'assister à une réunion d'information sur cette formation continue et de demander à la direction de l'école de vous informer sur un test d'aptitude.
Recevoir immédiatement les documents de cours ou de formation des écoles correspondantes
Sous Psychotherapeut / Psychotherapeutin (Zert.), vous trouverez un aperçu des écoles qui proposent la formation "Psychothérapeute (Zert.)". En un clic, vous pouvez demander une documentation détaillée, qui vous sera généralement envoyée directement par e-mail. En outre, la recherche de proximité vous permet d'obtenir les prestataires situés à proximité immédiate de chez vous.
Conclusion :
Avant de suivre la formation "Psychothérapeute (Zert.)", vous devez être convaincu(e) de vouloir travailler de manière aussi intensive avec des personnes souffrant de troubles psychiques. De plus, la description de la formation doit vous convenir. Si vous avez répondu clairement "oui" à ces deux premières questions, vous pouvez continuer à vous intéresser à cette formation. Si vous n'êtes pas sûr(e) de votre réponse à ces questions, vous devriez réfléchir aux autres formations qui pourraient entrer en ligne de compte pour vous.
Le financement d'une formation continue n'est pas toujours facile. Il faut payer plusieurs milliers de francs répartis sur 4 à 6 ans. De nombreuses écoles offrent au cas par cas la possibilité d'un paiement semestriel ou même mensuel individuel, de sorte que la totalité du montant ne doive pas être payée en une seule fois. En outre, dans le cas des formations en cours d'emploi, il est utile que les participants continuent à travailler pendant la formation continue et gagnent ainsi de l'argent pendant toute la durée de la formation. Si cela ne suffit pas à financer seul la formation continue, il est parfois possible d'obtenir un prêt dans le cadre privé. Les banques et les instituts de crédit proposent parfois aussi des crédits de formation. Un bon argument en faveur du financement d'une formation continue est l'amortissement relativement rapide des coûts par des augmentations de salaire. Faites le calcul suivant : à combien s'élèverait une augmentation de salaire de 10% par an ? De combien d'années auriez-vous besoin pour récupérer les coûts de la formation ? Combien gagnez-vous de plus sur l'ensemble de votre carrière grâce à cette augmentation de salaire ? La plupart du temps, il s'agit d'un montant à six chiffres, ce qui confirme que la formation ou la formation continue est le meilleur investissement personnel qui soit.
Le temps consacré à une formation ou à un perfectionnement n'est pas à sous-estimer. Les sorties, les vacances et les week-ends bien-être spontanés passent souvent à la trappe. Toutefois, ce temps passe généralement assez vite. La perspective de meilleures chances d'emploi et d'un salaire plus élevé devrait être une motivation suffisante pour traverser cette période. Il est souvent utile de s'organiser en groupes d'apprentissage. Il est également judicieux de s'y tenir dès le début et de prévoir des heures d'étude fixes. L'élaboration de résumés et de cartes mentales permet d'obtenir de bons effets d'apprentissage. Les systèmes de cartes d'apprentissage aident à la mémorisation. Il existe de nombreux outils et idées pour faciliter l'apprentissage. Vous pouvez obtenir gratuitement le guide "La stratégie d'apprentissage personnelle" en vous inscrivant auprès d'une école via formation-perfectionnement.ch.
Si vous doutez de votre capacité à réussir l'examen final, parlez-en à votre directeur d'école ou au responsable de la formation et demandez s'il existe des possibilités de soutien. Mais avec une bonne motivation, de la persévérance et de l'assiduité, il est en principe possible de réussir ces examens. Si vous souffrez de la peur des examens, une bonne préparation, différents conseils pratiques, des traitements thérapeutiques ou même des médicaments dans les cas les plus graves peuvent vous aider. Vous pouvez obtenir le guide "Vaincre la peur des examens" en vous inscrivant auprès d'une école via formation-perfectionnement.ch. Vous y trouverez égalementfournisseurs correspondantssur le thème de la peur des examens.
L'utilité d'une formation continue se mesure généralement à l'aune d'un salaire plus élevé, de tâches plus exigeantes ou de promotions. Cela suppose que vous vous efforciez d'obtenir des changements correspondants dans votre position professionnelle et que vous puissiez, si nécessaire, faire valoir vos exigences. Si vous avez déjà fait l'expérience que ce n'est pas toujours facile pour vous, vous pourriez aussi examiner si un job coaching personnel pourrait vous être utile en plus de la formation continue.
Ainsi, la décision vous appartient maintenant. En cas de doute, faites appel à un conseil personnalisé auprès d'une école ou d'un service de consultation externe. Si vous faites une demande de documentation de cours ou de formation auprès d'une école par le biais de formation-perfectionnement.ch, vous recevrez, si vous le souhaitez, un conseil gratuit en matière de formation ou d'école d'une valeur de 150 CHF.
Vous trouverez une liste de prestataires ici : {#Lien formation#}
Nous vous souhaitons le meilleur, tant sur le plan professionnel que privé, et un avenir beau et passionnant !
L'équipe de formation-perfectionnement.ch
Linda, deine Weiterbildungsfinderin