Se volete lavorare come mental trainer o mental coach, avete diverse possibilità di formazione e aggiornamento in Svizzera. Poiché non esiste una formazione riconosciuta a livello federale nel settore non universitario, c'è un'ampia gamma di corsi diversi con diversi obiettivi, anche perché counsellor, coach o trainer non sono termini protetti. Solo le scuole universitarie professionali offrono programmi di formazione continua che forniscono una formazione completa nel campo del mental training. Tra questi, ad esempio, il programma post-laurea che porta al Certificato di Studi Avanzati CAS Psychological & Mental Training in Sport (SUP).
Se non si dispone di una licenza per questo corso o si desidera proseguire la propria formazione in altro modo, esistono, ad esempio, corsi di certificazione per mental trainer o mental coach. Spesso vengono offerti corsi di base che forniscono una prima visione di questa entusiasmante area tematica e poi offrono agli interessati l'opportunità di approfondire la conoscenza frequentando ulteriori corsi che includono anche la SVEB 1, ad esempio. Esistono anche corsi di formazione che rilasciano la certificazione dell'European Coaching Association (ECA), come l'ECA Master Mental Coach / Certified Mental Therapist. Questa formazione riconosciuta a livello europeo, in combinazione con un corso di formazione anatomica di base di 450 ore, legittima anche l'iscrizione all'ASCA come terapista mentale.
Se siete alla ricerca di una formazione meno approfondita o di un perfezionamento, potete, ad esempio, seguire un corso di perfezionamento per diventare mental and stress coach qualificato dopo il corso base.

Il corso di formazione avanzata per diventare mental trainer a livello universitario comprende competenze di comportamento sociale rilevanti per la personalità e competenze professionali e tecniche. Insegna:

• Basi psicologiche
• Strutture dello sport svizzero
• Conoscenza di base della psicologia dello sport, della teoria dell'allenamento, della pedagogia sportiva e dell'educazione esperienziale.
• Metodi di allenamento mentale e psicologico come tecniche di respirazione, visualizzazione, allenamento cognitivo, autocelebrazione, allenamento psicomotorio.
• Applicazione di metodi individuali come l'allenamento alla motivazione, la rigenerazione psicofisica, l'allenamento alla psicoregolazione e l'allenamento alla concentrazione.
• Insegnamento delle tecniche di processo
• Sviluppo di concetti e implementazione nei settori dello sport scolastico, della riabilitazione sportiva, dello sport per la salute e/o dello sport agonistico)
• Conduzione del dialogo
• Concetti di counselling