Atemtraining: Ausbildung, Übersicht Schulen, Informationen

Im Atemtraining werden unterschiedliche Therapieformen eingesetzt, die Körper und Psyche gleichermassen ansprechen.

Zu den zentralen Ansätzen im Atemtraining zählen sowohl funktionale als auch ganzheitliche Methoden, die die bewusste Atmung fördern. Häufig angewendet werden unter anderem:

• funktionelle Atemtherapie
• körperorientierte Atemarbeit
• entspannungsorientierte Atemübungen
• meditative und rhythmische Atemmethoden

Diese Therapieformen zielen darauf ab, Atemmuster zu verbessern, Stress zu reduzieren und das Körperbewusstsein zu stärken. Je nach Ausbildung und Schwerpunkt werden medizinische, präventive oder komplementärtherapeutische Ansätze kombiniert. Atemtraining eignet sich für unterschiedliche Zielgruppen und Einsatzbereiche. Wenn du dich vertieft mit Methoden und Ausrichtungen befassen möchtest, lohnt sich ein Vergleich der Weiterbildungsangebote oder eine unverbindliche Anfrage.

Wer eine Ausbildung zur Atmungstherapeutin/zum Atmungstherapeuten absolvieren möchte, hat die Möglichkeit, einen Abschluss mit Anerkennung durch die Krankenkassen zu erwerben, um therapeutisch tätig zu werden. Voraussetzung dafür ist in der Regel eine abgeschlossene Berufsausbildung oder ein Hochschulstudium und bei einigen Schulen ein Mindestalter von 25 Jahren. Die Ausbildung in Atemtraining richtet sich vor allem an Personen, die bereits in der Komplementärmedizin tätig sind und ihr Arbeitsfeld erweitern möchten oder die in Zukunft in diesem Bereich arbeiten möchten und sich intensiv mit Gesundheitsförderung, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsförderung auseinandersetzen möchten. Auch für alle, die bereits im therapeutischen, medizinischen, künstlerischen, pädagogischen oder pflegerischen Bereich tätig sind und eine wirksame Therapieform für ihre Patientinnen und Patienten suchen, ist eine solche Ausbildung in Atemtherapie hervorragend geeignet.

Ein Atemtraining wird angewandt, wenn die Atmung bewusst verbessert oder körperliche und psychische Belastungen reduziert werden sollen.

Typische Einsatzbereiche für Atemtraining sind:

• Stress
• Erschöpfung
• Schlafprobleme
• Angstzustände
• eingeschränkte Atemfunktion

Auch bei chronischen Atemwegserkrankungen, muskulären Verspannungen oder zur allgemeinen Gesundheitsprävention kommt Atemtraining zum Einsatz. Darüber hinaus wird es im Coaching, in der Rehabilitation sowie im sportlichen und pädagogischen Kontext genutzt. Das Atemtraining hilft, ungünstige Atemmuster zu erkennen und durch gezielte Übungen zu verändern. Je nach Zielsetzung wird es therapeutisch, präventiv oder unterstützend angewandt. Die Methoden lassen sich individuell anpassen und sind meist gut in den Alltag integrierbar. Informiere dich über passende Kurse und Anwendungsfelder oder fordere weitere Informationen an.

Die Dauer einer Ausbildung in Atemtraining variiert je nach Schule und angestrebtem Abschluss. Für eine Ausbildung zum KomplementärTherapeuten bzw. zur KomplementärTherapeutin mit Branchendiplom OdA KT sollten Sie jedoch mit etwa 2 - 3 Jahren berufsbegleitender Ausbildung rechnen.