Breathing training: training, overview of schools, information

The duration of training in breathing training varies depending on the school and the qualification you are aiming for. However, for training to become a complementary therapist with an OdA KT industry diploma, you should reckon with around 2 - 3 years of in-service training.

Anyone wishing to train as a respiratory therapist has the opportunity to obtain a qualification that is recognized by the health insurance companies in order to work as a therapist. The prerequisite for this is usually completed vocational training or a university degree and, for some schools, a minimum age of 25. The training in breathing training is primarily aimed at people who are already working in complementary medicine and would like to expand their field of work or who would like to work in this area in the future and would like to deal intensively with health promotion, personal development and health promotion. Training in respiratory therapy is also ideal for anyone already working in the therapeutic, medical, artistic, educational or nursing field who is looking for an effective form of therapy for their patients.

Im Atemtraining werden unterschiedliche Therapieformen eingesetzt, die Körper und Psyche gleichermassen ansprechen.

Zu den zentralen Ansätzen im Atemtraining zählen sowohl funktionale als auch ganzheitliche Methoden, die die bewusste Atmung fördern. Häufig angewendet werden unter anderem:

• funktionelle Atemtherapie
• körperorientierte Atemarbeit
• entspannungsorientierte Atemübungen
• meditative und rhythmische Atemmethoden

Diese Therapieformen zielen darauf ab, Atemmuster zu verbessern, Stress zu reduzieren und das Körperbewusstsein zu stärken. Je nach Ausbildung und Schwerpunkt werden medizinische, präventive oder komplementärtherapeutische Ansätze kombiniert. Atemtraining eignet sich für unterschiedliche Zielgruppen und Einsatzbereiche. Wenn du dich vertieft mit Methoden und Ausrichtungen befassen möchtest, lohnt sich ein Vergleich der Weiterbildungsangebote oder eine unverbindliche Anfrage.

Ein Atemtraining wird angewandt, wenn die Atmung bewusst verbessert oder körperliche und psychische Belastungen reduziert werden sollen.

Typische Einsatzbereiche für Atemtraining sind:

• Stress
• Erschöpfung
• Schlafprobleme
• Angstzustände
• eingeschränkte Atemfunktion

Auch bei chronischen Atemwegserkrankungen, muskulären Verspannungen oder zur allgemeinen Gesundheitsprävention kommt Atemtraining zum Einsatz. Darüber hinaus wird es im Coaching, in der Rehabilitation sowie im sportlichen und pädagogischen Kontext genutzt. Das Atemtraining hilft, ungünstige Atemmuster zu erkennen und durch gezielte Übungen zu verändern. Je nach Zielsetzung wird es therapeutisch, präventiv oder unterstützend angewandt. Die Methoden lassen sich individuell anpassen und sind meist gut in den Alltag integrierbar. Informiere dich über passende Kurse und Anwendungsfelder oder fordere weitere Informationen an.