Gestione dello stress - seminari specifici per l'azienda (in-house) (San Gallo):
3 Fornitore

ai fornitori
(3)
Info, suggerimenti e test Storie video
(1)

Sofort zur richtigen Weiterbildung

Filtrare per metodo di insegnamento:
Altro (0)
Indirizzo:
Winzerhalde 16a
8049 Zürich
BrainDate - Autogestione
Volete che i vostri dipendenti lavorino senza stress, in modo efficiente e felice. Vi sosteniamo con workshop e coaching sulla gestione dello stress, la resilienza, l'organizzazione del lavoro e la gestione del tempo - in tedesco, francese, italiano e inglese.

Grazie a modelli semplici e affascinanti tratti dalla neuropsicologia, prendiamo in carico i vostri dipendenti a tutti i livelli e lavoriamo con loro per sviluppare strategie concrete per le sfide che devono affrontare nella loro vita quotidiana.
Sconto per i dipendenti di Swisscom: 15% (quando ci si registra tramite questa piattaforma all'indirizzo «Iscrizione al corso» )
Regione: Aargau, Basel, Bern, Ostschweiz, Westschweiz, Zentralschweiz, Zürich
Luoghi: Zürich
Scaricare info
Indirizzo:
Sonnenbergstrasse 3
3013 Bern
Resilienza
Punti di forza: Resilienzify è il programma di gestione dello stress e di resilienza più efficace sul mercato svizzero. Testato centinaia di volte!
Sconto per i dipendenti di Swisscom: 10% (quando ci si registra tramite questa piattaforma all'indirizzo «Iscrizione al corso» )
Condizioni di sconto: Lo sconto si applica ai seminari pubblici a partire dalla prima persona che si iscrive. Per gruppi di cinque o più persone è disponibile un seminario interno. Vi preghiamo di contattarci a questo proposito. Saremo lieti di discuterne con voi.
Regione: Aargau, Basel, Bern, Liechtenstein, Ostschweiz, Tessin, Virtuelles Klassenzimmer, Westschweiz, Zentralschweiz, Zürich
Luoghi: Basel, Bern, Olten, Zürich
Prossima data di inizio
Certificazioni, Associazioni, Qualifiche:
Blended Learning
BSO
ICF
SCA
SKWM
SVF
Indirizzo:
Schaffhauserstrasse 116
8057 Zürich
via lo stress
(5.8) Eccellente 20 20 Valutazioni (100% )
Punti di forza: stress away® - 30 anni di esperienza nel campo della resilienza, dell'equilibrio di vita e dello sviluppo personale: il metodo unico stress away® persegue un concetto di salute olistica per corpo, mente e anima.
Sconto per i dipendenti di Swisscom: 5% (quando ci si registra tramite questa piattaforma all'indirizzo «Iscrizione al corso» )
Regione: Aargau, Basel, Bern, Ostschweiz, Zentralschweiz, Zürich
Luoghi: Zürich
Prossima data di inizio
Certificazioni, Associazioni, Qualifiche:
Autor/in
Online-Unterricht
Scaricare info

Schulen mit zertifizierter Bildungsberatung

Domande e risposte

I seminari sullo stress sono rivolti a persone che:

  • vogliono sviluppare una maggiore serenità e rafforzare le proprie risorse personali
  • Mantenere l'equilibrio in situazioni complesse e stressanti
  • desiderano modellare positivamente le relazioni e gli incontri sul lavoro e nella vita di tutti i giorni
  • vogliono affrontare in modo diverso sentimenti e pensieri difficili

Ulteriori informazioni possono essere richieste alle scuole. Contattateci subito in modo rapido, semplice e senza impegno utilizzando il nostro modulo di contatto oppure utilizzate il pulsante "Fai una domanda" per mettervi in contatto direttamente con la persona di riferimento.

Un seminario antistress può insegnare una serie di altri argomenti oltre alla classica gestione dello stress. L'obiettivo è trovare modi individuali per rilassarsi e rafforzare la resilienza personale. Possibili argomenti aggiuntivi sono

  • Allenamento alla mindfulness: tecniche per percepire consapevolmente il momento presente - promuove la pace interiore e la concentrazione.
  • Meditazione: introduzione a varie forme di meditazione per ridurre lo stress e promuovere l'equilibrio emotivo.
  • Training mentale: strategie per rafforzare il pensiero, raggiungere gli obiettivi e migliorare la resilienza mentale.
  • Life coaching: supporto per lo sviluppo personale, la definizione degli obiettivi e il processo decisionale nella vita quotidiana.
  • Metodi alternativi di gestione dello stress: Offerte come yoga, ayurveda o consulenza nutrizionale per la promozione olistica della salute e del benessere.

Il contenuto può variare a seconda del fornitore e può essere adattato alle esigenze individuali dei partecipanti. Un seminario antistress, quindi, non solo offre un sollievo nella vita quotidiana, ma rafforza anche la capacità di autoregolazione a lungo termine.

Importante: ogni fornitore di seminari determina il contenuto esatto individualmente. Per informazioni dettagliate sugli argomenti disponibili, si consiglia di contattare direttamente la rispettiva organizzazione.Utilizzate il nostro modulo di contatto per inoltrare la vostra domanda direttamente alla scuola desiderata - in modo semplice, diretto e senza impegno.

I seguenti metodi sono spesso utilizzati in un seminario sullo stress:

  • Input del formatore
  • Aiuto nel passaggio alla vita quotidiana
  • Discussione di gruppo
  • Lavoro individuale e di gruppo
  • Autoanalisi e analisi esterna

Tuttavia, il laboratorio di gestione dello stress prevede anche che i membri del gruppo condividano le proprie esperienze e la propria autoconsapevolezza. I membri lavorano insieme per trovare soluzioni.

Lo stress è causato da:

  • Pressione sulle scadenze
  • Sovraccarico
  • Cambiamenti
  • Preoccupazioni
  • Pressione
  • Paure
  • Conflitti
  • Problemi finanziari
  • Rumore
  • Sforzo di perfezionismo

In un "Seminario sulla gestione dello stress" si impara a gestire questi stati di tensione mentale e fisica e a reagire ad essi nel modo migliore.

Den richtigen Seminaranbieter finden

Hilfe bei der Wahl des passenden Seminar- oder Trainingsanbieters.

Redaktionelle Leitung:

Stefan Schmidlin, Bildungsberatung, Content-Team Modula AG

Quellen

Website des Schweizerischen Sekretariats für Bildung, Forschung und Innovation SBFI , Website www.berufsberatung.ch (offizielles schweizerisches Informationsportal der Studien-, Berufs- und Laufbahnberatung) sowie Websites und anderweitige Informationen der Berufsverbände und Bildungsanbieter.

Consulenza educativa online

Erfahrungen, Bewertungen und Meinungen zur Ausbildung / Weiterbildung

Immagine di anteprima del video «4 Schritte zur richtigen Weiterbildung»

Non avete ancora trovato il programma di formazione o di aggiornamento giusto? Approfittate subito della consulenza educativa!

La formazione continua non è importante solo per mantenere o aumentare l'attrattiva professionale, ma investire nella formazione o nell'aggiornamento è ancora il modo più efficace per aumentare le possibilità di un aumento di stipendio.

Il sistema educativo svizzero offre un'ampia gamma di opportunità di formazione e perfezionamento individuali, a seconda del livello di istruzione personale, dell'esperienza professionale e degli obiettivi educativi.

La scelta del programma educativo giusto non è facile per molti futuri studenti.

Qual è il programma di formazione e aggiornamento professionale più adatto a me?

Il nostro team di consulenza educativa vi guiderà attraverso la "giungla educativa", fornendovi input specifici e informazioni di base sulla scelta dell'offerta giusta.

I vostri vantaggi:

Riceverete

  • Suggerimenti per corsi, seminari o programmi di formazione adeguati sulla base delle informazioni fornite nel questionario.
  • Una panoramica dei diversi livelli e tipi di istruzione
  • Informazioni sul sistema educativo svizzero

Su richiesta, offriamo la nostra consulenza educativa nelle seguenti lingue: Francese, Italiano, Inglese

Registratevi ora e concretizzate i vostri piani di allenamento.

Attraktive Services für Swisscom Mitarbeitende

Servizi gratuiti

» Orientamento formativo gratuito (valore: CHF 150.–)
Guida gratuita su formazione e business (valore: CHF 175.–)

» Sconti

Attraktive Rabattierungen seitens der Bildungsanbieter.

» Offerte di formazione su misura

Trovare l’istruttore, coach o fornitore di formazione migliore senza perdere tempo

Offerte formative Svizzera

Trovi l’offerta formativa che fa per Lei fra quelle di oltre 700 fornitori